Vie du CLub

A partir du 05 septembre 2015, les permanences d’inscription ont lieu dans nos 2 salles de Bercy (12e) et Gambetta (20e) :

–12e arrondissement – Bercy : aux horaires des cours (voir les horaires des cours)

–20e arrondissement – Gambetta :

• samedi 05/09/2015 : de 10h à 13h
• samedi 19/09/2015 : de 13h30 à 17h
• samedi 26/09/2015 : de 10h à 13h

Pour les inscriptions ou les ré inscriptions, pensez à imprimer et à compléter le dossier d’inscription et éventuellement à préremplir celui de location (vous pouvez aussi consulter la page des inscriptions).

Rappel important : Afin d’obtenir votre licence vous devez impérativement fournir un certificat médical daté au plus tôt du 1er septembre 2015 pour la saison sportive 2015-2016 (modèle sur le dossier d’inscription).

Si vous avez des tenues ou des parties de tenues à rendre, pensez à les rapporter propres et pliées, en prenant soin de découdre les blasons qui peuvent être cousus sur le bras non armé.

UNE SÉANCE D’ESSAI GRATUITE est proposée aux futurs escrimeurs et escrimeuses qui souhaitent découvrir notre club. Venez à l’horaire prévu pour votre catégorie et votre niveau. Le “matériel” suivant est vivement recommandé : baskets, bas de jogging, tee-shirt, serviette et bouteille d’eau.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement : 06 84 98 28 04 ou 06 02 52 25 17 ou par email auprès du secretariat.

Un cours d’essai gratuit est proposé aux jeunes et adultes souhaitant découvrir l’escrime au CEFC

Qui que vous soyez, si vous êtes intéressé(e), vous pouvez venir aux horaires appropriés à votre âge ou à celui de votre enfant.

Pour les enfants de 5 à 14 ans, intéressés par l’escrime dans le 20e, les séances sont organisées les samedis 12, 19 et 26 du mois de septembre à la salle d’armes de Gambetta : les 5-7 ans à 10h / 8-10 ans à 11h / 11-14 ans à 12h, les samedis du mois de septembre.

Pour les enfants de 5 à 11 ans intéressés par l’escrime dans le 12e, présentez-vous au gymnase de Bercy aux heures des cours du mercredi : les 5-7 ans à 14h / les 8-11 ans à 15h.

Pour les adultes, nous vous invitons à venir au jour et l’horaire qui vous intéresse en consultant notre calendrier.

Pour tous : chaussures de sport + Jogging + tee-shirt (+1 de rechange) + bouteille d’eau sont recommandés !

A partir du mois d’octobre, le CEFC propose encore des séances d’essai gratuites, mais il est utile de prendre rendez-vous en venant nous voir ou en nous contactant (secretariat@cefc.fr).

Bonjour à toutes et à tous,

la fin de l’été approche ainsi que la rentrée et nous espérons que vous avez pu tous profiter de la période estivale.

La nouvelle saison sportive commence le premier septembre, et il convient de remettre en état nos corps !

Maître Eddy nous a donc concocté un programme spécial pour nous remettre tous bien en forme.

La préparation physique générale (PPG) commence mardi 25 aout jusqu’au 11 septembre

Elle se déroule en extérieur, dans les jardins de Bercy de 18 h à 19h 30 tous les jours du lundi au vendredi.

Elle est ouverte à tous les inscrits au club à partir de la catégorie benjamins ; et nous pouvons inviter des amis non inscrits si nous le souhaitons.

Il faut être en tenue de gym, et avec une corde à sauter (absolument obligatoire !) et il est conseillé d’amener aussi un tapis de sol pour faire les élongations.

Ces exercices de préparation physique sont encadrés par Maître Eddy et par Thomas

C’est l’été et le cercle ferme ses portes pendant quelques semaines. Les activités reprendront dans notre nouvelle salle d’armes à Gambetta dès le début du mois de septembre. Pendant l’été vous pouvez tirer à Paris (plus d’informations sur le site de la ligue) ou encore chez nos amis au Club de Cormeilles en Parisis et qui ont eu la gentillesse d’inviter tous les membres du CEFC qui le souhaitent.

Tableau des cotisations

Ces tarifs comprennent : la licence, l’assurance et l’inscription au club.

Réductions

•  Familiale
  À partir du deuxième inscrit dans la même famille, une réduction de 5% est pratique sur la totalité de la cotisation annuelle.

•  Étudiant et demandeur d’emploi
  Les tarifs étudiant et demandeur d’emploi sont appliqués sur présentation d’un justificatif validant le statut.

*Le règlement échelonné de la cotisation ( chèques, espèces, virement ) est accepté cependant la totalité de la cotisation doit être réglée avant la fin du premier trimestre, soit fin décembre.

La location de matériel est à régler en une seule fois lors de la souscription du contrat de location.

Bonjour aux tireuses et aux tireurs Cercle Escrime Franco Cubain !

Pour rappel, nous nous sommes croisés au Championnat d’Ile de France à Courbevoie (Vétérans, et oui !).

Le club de Cormeilles en Parisis comme chaque année reste ouvert, si cela vous dit, voir ci-dessous :

La salle de Cormeilles sera ouverture cet été à partir de la semaine du 7 juillet jusqu’au 3 septembre.
Jours d’ouverture: mardi et jeudi de 20h30 à 22h30
9 rue René Couzinet, 95240 Cormeilles en Parisis

Comme tout les ans, nous garderons la salle d’armes aussi souvent ouverte que possible durant les vacances d’été.
Pour cela je vous propose de vous inscrire dans cet agenda Doodle => http://doodle.com/n88rmzzuz6f6kkwd si vous ne connaissez pas le principe, il suffit d’ajouter votre prénom et de cocher les dates où vous pensez venir sachant que nous n’assurerons l’ouverture qu’à partir de 4 inscrits (dont au moins un membre de notre bureau).

Bonne réception,

sportivement à vous toutes et tous

LD